Qué es El Coraje de Amarte
El Coraje de Amarte es mi aportación a la expansión de consciencia en torno al tema del abuso sexual durante la infancia. Hace años ya que, para mí, es muy claro que lo viví, entre otras cosas, para sanarlo en mi transgeneracional y para que, al compartir mi historia primero y luego mi trabajo sobre este tema, otras personas puedieran encontrar ahí algo que les sirva en su proceso de sanación.
Cuando empecé a procesar el abuso que yo había vivido, empezaba la jornada, cada día, con mi diario y un libro, The Courage To Heal, EL LIBRO sobre este tema en Estados Unidos. Siempre digo que ese libro me salvó la vida, literalmente. A veces, leía decenas de páginas en un día; otras veces, apenas un párrafo. Pero la cantidad no era lo importante, sino la fuerza que tenía lo que había allí. Me vi. Me vi a mí y vi mi vida. Y gracias a eso estoy hoy aquí.
Gracias a eso, y al enorme amor hacia mí mismo que, sin darme cuenta en realidad, me estaba dando luchando por mi supervivencia y por buscar la luz dentro de mí que necesitaba para salir adelante.
De manera que El Coraje de Amarte es, en primer lugar, para mí, un homenaje a ese libro y a ese yo mío, completamente solo y perdido, que me salvaron la vida.
Y también es un proyecto que, en este momento, incluye una lista de reproducción de vídeos en mi canal de Youtube, una lista de audios en mi canal de Soundcloud, un blog, cientos de recursos en inglés y español que he ido recogiendo a lo largo de estos años, un libro que voy escribiendo poco a poco, y un programa de acompañamiento a personas adultas que sufrieron abusos sexuales durante su infancia.
NUEVO
Círculos de apoyo El Coraje de Amarte
Los círculos de apoyo El Coraje de Amarte tienen como objetivo ser un espacio seguro para el encuentro de personas adultas que hayan sufrido abusos durante la infancia, con el fin de que puedan exponer y compartir experiencias, así como ofrecer y recibir apoyo mutuo, en un entorno caracterizado por un absoluto respeto hacia todas y cada una de las personas participantes en los encuentros.
Acabamos de abrir un nuevo círculo ONLINE. Encontrarás toda la información sobre su funcionamiento en el pdf descargable.
EL PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO
Acompaño individualmente a personas adultas que sufrieron, o sospechan que sufrieron, abusos sexuales durante la infancia.
Este acompañamiento no es psicoterapia ni la substituye. Trabajo con todos los recursos que, en cada caso, siento que pueden ser útiles a la persona: terapia transpersonal, arteterapia, escritura introspectiva, astrología psicológica, coaching de vida, cartas canalizadas, meditación, trabajo con imágenes interiores (sueños, regresiones, símbolos) entre otros. Incorporo a mi trabajo también todo lo que he aprendido a partir de mi propia vivencia del abuso y todo el material que he ido recogiendo durante años: mi propio proceso interno documentado parcialmente en mis diarios, lecturas, investigaciones, escritos.
El proceso comienza con un primer encuentro, presencial u online. Lo programamos por whatsapp o teléfono +34 623 42 08 21.
Si decidimos que se dan las condiciones para continuar, programamos las primeras sesiones.
Las sesiones son de entre una hora y una hora y cuarto. Es tiempo más que suficiente para trabajar en profundidad lo que vaya surgiendo. He comprobado, a lo largo de los años, que las sesiones más largas pueden ser agotadoras y más difíciles de procesar después.
Después de cada sesión, preparo materiales de apoyo para trabajar con ellos hasta la próxima sesión. Los materiales son diferentes para cada persona, pues los elijo y diseño en función de lo que haya surgido durante la sesión.
Ofrezco las opciones de programar sesiones sueltas o packs de cuatro sesiones, renovables. Sé que, dependiendo de en qué punto esté cada persona, puede resultarle especialmente difícil encontrar la energía para comprometerse consigo misma más allá de la sesión presente en cada momento. Al msimo tiempo, sé también que enfocar el trabajo interior como un proceso que requiere cierto tiempo ayuda enormemente a mantener ese compromiso y da a la persona la oportunidad de ver en sí misma avances acumulativos.
No intento imponer una determinada frecuencia para las sesiones. Sí hago recomendaciones, que pueden ser diferentes en cada caso. Pero, en última instancia, la decisión es de la persona con la que estoy trabajando.
Los otros componentes de El Coraje de Amarte
